Exportar una base de datos MySQL mediante PhpMyAdmin
Descripción del procedimiento de exportación de la base de datos a través de la interfaz web PhpMyAdmin
Conéctate a la interfaz web de PhpMyAdmin con los permisos del usuario mysql – root. Por defecto, la dirección de acceso a PhpMyAdmin es la siguiente:
http://ip-адрес-сервера/phpmyadmin
A continuación, selecciona la base de datos que necesitas en el panel izquierdo y marca las tablas que deseas guardar (para seleccionar varias tablas, haz clic en ellas manteniendo pulsada la tecla «Ctrl») o haz clic en el enlace «Marcar todas»
ve a la pestaña «Exportar»
Elige el método de exportación «normal» o «rápido», el formato «SQL» y haz clic en «Continuar»